مبانی نظری کمال گرایی و انواع آن

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق کمال گرایی و انواع آن قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل 77 صفحه می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری رویکردهای کمال گرایی تشریح می شود و در بخش دوم پیشینه نظری تحقیق رویکردهای کمال گرایی در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می گیرد.

فرهنگ وبستر کمال گرایی روان نژندانه به بی عیب و نقص بودن، کوچکترین اشتباه خود را گناهی نابخشودنی پنداشتن و مضطربانه انتظار عواقب شوم آن را کشیدن تعریف می کند.در این نوشتار پس از تعریف نظری و عملیاتی کمال گرایی به رویکردها و نظریه های کمال گرایی می پردازیم. ابعاد آن را تشریح می کنیم. انواع کمال گرایی را نیز بصورت کامل بررسی می کنیم. هاماچک میان کمال گرایی بهنجار و روان نژند تفاوت گذاشت و معتقد بود که کمال گرایی پدیده ی بسیار پیچیده ای است که هم به فعالیت طبیعی سازگار و هم به ناسازگاری روانی وابسته است.

1. کمال گرایی بهنجار 
در کمال گرایی بهنجار اشخاص از کارهای سخت و طاقت فرسا لذت می برند، و زمانی که احساس می کنند در انجام کارها آزادند، می کوشند تا به بهترین صورت عمل کنند. موفقیت در انجام کارها به گونه ای احساس خشنودی و رضایت به همراه می آورد(می سیل دین ، 1963)، هم چنین نوعی احساس اعتماد به نفس نیز در پی دارد، زیرا افراد می توانند هم محدودیت های فردی و هم محدودیت های اجتماعی را بپذیرند. بنابراین برخی جنبه های کمال گرایی(خودمدار) و معیارهای بالای شخص و پی در پی شدن آنها، از تلاش های سازنده برای دستاورد ویژگی های خوب دیگری مانند خودشکوفایی هستند(فراست و همکاران، 1990). 

2. کمال گرایی روان رنجور 
به علت پرهیز زیاد از اشتباه بوجود می آید. برای شخص، انجام هیچ کاری کاملاً خوب به نظر نمی رسد و فرد از بدست آوردن خشنودی از آنچه در حالت طبیعی خوب انجام شده و یا حتی بهتر از کارهای دیگران نیز هست، ناتوان است، هیچگونه تلاشی کاملاً بسنده به نظر نمی رسد و همزمان که فرد می‌کوشد رضایت و خشنودی دیگران را فراهم آورد، به شدت تلاش می کند از هر گونه شکست و خطا بپرهیزد(فلت، 1995). بنابراین چنین شرایط خود درگیری و تجربیات تنش زای میان فردی گوشه ای درماندگی منفی شدید در شخص بوجود می آورد(فراست و همکاران، 1991).

(هاماچک، 1978)، با تمایز بین کمال گرایی بهنجار و نوروتیک معتقد است که کمال گرایی بهنجار از تلاش و رقابت برای برتری و کمال لذت می برد و در عین حال محدودیت های شخصی را به رسمیت می شناسد، اما کمال گرایی نوروتیک به دلیل انتظارات غیر واقع بینانه هرگز از عملکرد خود خشنود نخواهد شد و از منظر خودش کاری را خوب انجام نمی دهد که بتواند از آن احساس لذت ببرد. این افراد ناشکیبا و بی نهایت خود انتقادگرند. در کمال گرایی بهنجار اشخاص به کارهای سخت روی آورده و با هدف موفقیت برانگیخته شده و ضمن تاکید بر معیارهای سطح بالای عملکردی می توانند واقعیت های بیرونی را درک کرده و محدودیت ها را بپذیرند، ولی کمال گرایان نابهنجار با ترس از شکست برانگیخته شده و در نتیجه در خصوص دستیابی به اهداف سطح بالا و غیر واقع بینانه دائماً نگران هستند(ایجان وهمکاران، 2007).

فهرست مطالب

تعریف نظری کمال گرایی

تعریف عملیاتی کمال گرایی

فصل دوم مبانی نظری و پیشینه تحقیق کمال گرایی

2 –1-1. مفهوم کمال گرایی    4
2 -1-2. رویکردهای کمال گرایی    6
2-1-2-1. نظریه زیگموند فروید(1939-1856)    6
2-1-2-2. نظریه کارن هورنای(1952-1885)    7
2-1-2-3. نظریه آلفرد آدلر( 01937 -1870)    9
2-1-2-4. نظریه کارل راجرز(1987-1902)    10
2-1-2-5. نظریه اریک اریکسون)1990-1902)    11
2-1-2-6. نظریه آلبرت بندورا(1925)    12
2-1-2-7. نظریه گوردون آلپورت(1967-1897)    13
2-1-2-8. نظریه عقلانی عاطفی الیس(1913)    13
2-1-2-9.  نظریه فریتزپرلز(1970-1893)    15
2-1-2-10. نظریه آبراهام مزلو    16
2-1-2-10-1. ویژگی افراد خود شکوفا    18
2-1-2-10-2. کمال گرایی از دیدگاه اسلام    19
2–1-3. رویکردهای درمانی    19
2–1-3-1. رویکرد شناخت درمانی    19
2–1-3-1 -1. تغییر دادن طرحواره ناسازگار    22
2–1-3-2. رویکرد درمانی روانکاوی    23
2–1-3-3 رویکرد درمانی انسان گرا    24
2–1-3-4. رویکرد گشتالت درمانی    25
2–1-3-5.  رویکرد رفتار درمانی عقلانی عاطفی    26
2–1-3-6.  دیدگاه بلت در باره درمان کمال گرایی    27
2–1-4. ابعاد کمال گرایی    28
2–1-5. انواع کمال گرایی    34
2–1-5-1  هاماچک(1978)    34
2–1-5-1-1. کمال گرایی بهنجار    34
2–1-5-1 -2. کمال گرایی روان رنجور    35
2–1-5- 2.تری ـ شورتو همکاران (1995)    36
2–1-5-3. رایس و دیلوو (2002)    36
2–1- 6 . ویژگی های افراد کمال گرا    37
2–1-7. علل کمال گرایی    38
2- 1-8.  دانش آموزان کمال گرا    39
2-1-9.  عوامل خانوادگی مؤثر در ایجاد کمال گرایی    40
2 –2. بررسی تحقیقات انجام شده    41
الف) پژوهش های مرتبط با باورهای معرفت شناختی    41
ب) پژوهش های  مرتبط با باورهای معرفت شناختی و متغیرهای مربوطه.    49

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی